Rücken-Zentrum
Rücken- und Gelenk-Zentrum
Ein starker Rücken und belastbare Gelenke für ein aktives Leben
Rücken- und Gelenkbeschwerden als Folge von Abnutzungserscheinungen (Arthrose), Entzündungen (Arthritis) oder Brüchen gehören zu den häufigsten Ursachen ständig wiederkehrender oder chronischer Schmerzen – nahezu jeder Erwachsene leidet im Laufe seines Lebens mindestens einmal darunter. Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gründen für Krankschreibungen und Fehlzeiten bis hin zur Verkürzung der Lebensarbeitszeit und treten vermehrt bereits in jungen Jahren auf. Gelenkarthrosen und -arthritis treffen überwiegend Menschen höheren Alters.
Bei rechtzeitiger und professioneller Diagnostik und Therapie sind die Heilungschancen sehr gut. Auf diesen Seiten klären wir über unsere Untersuchungs- und Behandlungsmethoden auf. Informieren Sie sich, denn ein starker Rücken und belastbare Gelenke bilden das Fundament für ein aktives und erfülltes Leben.
Ursachen
Häufige Ursachen für Rücken- und Gelenkbeschwerden sind falsche Belastungen. So kann der die Gelenke schützende Knorpel durch das Tragen schwerer Lasten, Extremsportarten oder Übergewicht abgenutzt werden. Letztlich führt der Verlust der schützenden Knorpelschicht zu einem direkten Kontakt der Gelenkknochen, deren Innenflächen durch das ständige Aufeinanderstoßen und -reiben rauh werden. In den geschädigten Gelenken kann es zu Entzündungen kommen.
Am häufigsten sind die Gelenke betroffen, die das Körpergewicht tragen oder täglich stark beansprucht werden: Hüfte, Knie, Schultern, Finger, Füße und Wirbelsäule, die ein komplexes System aus Wirbeln, Bandscheiben, Bändern und Muskeln ist. Die Wirbel schützen das Rückenmark, die Bandscheiben wiederum liegen zwischen den Wirbeln und federn sie wie Stoßdämpfer. Durch die Belastungen des Tages werden die Bandscheiben zusammengedrückt, beim Liegen saugen sie Flüssigkeit aus dem umliegenden Gewebe und werden wieder elastisch. Durch Überbelastung verlieren sie zu viel Flüssigkeit, werden spröde und können einreißen, was einen Bandscheibenvorfall zur Folge haben kann. Dieser kann sehr schmerzhaft auf die im Wirbelkanal verlaufenden Nerven drücken.
Weitere Ursachen für Rücken- und Gelenkbeschwerden können Unfallfolgen, Stoffwechselstörungen und angeborene Fehlbildungen sein. Verbunden sind die Erkrankungen häufig mit starken Schmerzen, die Verspannungen und Schonhaltungen hervorrufen können, die die Krankheitsentwicklung potenzieren. Ein Teufelskreis entsteht, der so früh wie möglich mittels individueller Behandlungsmaßnahmen durchbrochen werden muss, um weitere körperliche Schäden und unnötige psychische Belastungen zu vermeiden.
Vorsorge
Einseitige Körperhaltungen, Fehlbelastungen und somit auch Übergewicht können Rücken und Gelenke schädigen und sollten deshalb vermieden werden. Gelenk- und rückenschonende Aktivitäten wie Wandern, Radfahren, Schwimmen, Wassergymnastik oder Skilanglauf stärken die Wirbel und Gelenke stützende Muskulatur und regen Durchblutung und Stoffwechsel an, was Knorpel und Bandscheiben stärkt. Auch die Ernährung, und hierbei besonders die Entsäuerung des Körpers, kann eine wichtige Rolle spielen. Vermieden werden sollten beispielsweise Rotwein, tierisches Fett, gesättigte Fette (z.B. Sahne, fetter Fisch), Schweinefleisch, Kaffee, Zucker und Süßigkeiten. Positiv wirken Salate, Gemüse, Obst, Dinkelprodukte, Kaltwasser- oder Seefische sowie calciumreiches Mineralwasser.
Symptome
Eine Arthrose verursacht in den betroffenen Gelenken Schmerzen – anfangs überwiegend bei Bewegung und Belastung, später auch im Ruhezustand. In späteren Stadien können Entzündungen, Verdickungen und Verformungen bis hin zu beginnender Versteifung die Folge sein. Typische Symptome einer Arthritis sind u.a. Gelenkschmerzen, Morgensteife in den Gelenken, Schwellungen in mehr als zwei Gelenken und in späteren Stadien Deformierungen sowie ein allgemeines Krankheitsgefühl verbunden mit Erschöpfung, Fieber, Gewichtabnahme und Nachtschweiß.
Ein Bandscheibenvorfall kann unbemerkt bleiben oder durch den Druck auf Nerven starke, in Arme und Beine ausstrahlende Schmerzen verursachen. Im Versorgungsgebiet der eingeklemmten Nervenwurzel kommt es häufig zu einem Taubheitsgefühl. Lähmungserscheinungen, ein Querschnittssyndrom, Stuhl- und Harninkontinenz sowie Reithosenanästhesie, also eine verminderte Sensibilität, die in ihrer Ausdehnung dem Besatz einer Reithose gleicht, können ebenfalls auftreten.