Was schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
Informationsveranstaltung der HANSERAD Akademie am 22. Mai in Bergedorf in Kooperation mit der TSG Bergedorf und der Hamurger Sternwarte
Hamburg, 16.5.2012. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Im Jahr 2010 wurden rund 41 Prozent aller Sterbefälle dadurch verursacht. 60.000 Fälle sind direkt auf einen Herzinfarkt zurückzuführen. Daher ist es wichtig, mögliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Vorsorgeuntersuchungen frühzeitig zu erkennen. Auch Sport und Bewegung sowie die richtige Ernährung können helfen, Herzproblemen frühzeitig aus dem Weg zu gehen. Über Risikofaktoren und Möglichkeiten der Vorsorge von Herz-Kreislauf-Erkrankungen informiert die HANSERAD Akademie auf der Veranstaltung „Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen“, die am 22.5. um 19.30 Uhr im Besucherzentrum der Hamburger Sternwarte (Anschrift: August-Bebel-Str. 196, 21029 Hamburg) stattfindet. Referenten sind: Prof. Dr. med. Klaus-Michael Braumann, Abt. Sport- und Bewegungsmedizin, Universität Hamburg „Herz-Kreislaufprophylaxe durch Bewegung“, Dr. med. Vinzenz Graf von Kageneck, Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie, Diagnoseklinik Hamburg „Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen“ und Alina Drozdowska, Ernährungswissenschaftlerin, Diagnoseklinik Hamburg „Ernährung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen“. Die Veranstaltung findet im Rahmen der Reihe „Gesundheit in der Sternwarte“ in Kooperation mit der TSG Bergedorf und der Sternwarte Hamburg statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos.
Zu den Risikofaktoren von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen erhöhte Blutfette (Cholesterin), Stress, Rauchen, Diabetes mellitus, Übergewicht und Bluthochdruck. Verschiedene Krankheiten und Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden zusammengefasst als Metabolisches Syndrom bezeichnet, das als typische Wohlstandskrankheit gilt. In Deutschland leiden etwa 25% der Bevölkerung an einem Metabolischen Syndrom, Tendenz steigend. Dabei treten die folgenden vier Symptome meist zusammen auf: starkes Übergewicht mit bauchbetonter Fetteinlagerung, Bluthochdruck, erhöhter Blutzuckerspiegel, gestörter Fettstoffwechsel. Die wichtigste Vorsorge für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist die Verringerung der genannten Risikofaktoren. Insbesondere körperliche Betätigung wirkt sich positiv aus und schon mit kleinen Änderungen im Lebensstil können messbare Effekte erzielt werden und helfen, z.B. den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu senken. Welche Sportarten und Bewegungsformen besonders geeignet sind und welche Rolle die Ernährung in der Prophylaxe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielt, wird auf der Veranstaltung der HANSERAD Akademie vorgestellt.